Martin Holmelin

PSYKOTERAPI

Det finnes mange årsaker til at man velger å oppsøke psykolog for samtaler. Ofte kan det dreie seg om tunge perioder i livet, eller når man opplever en krise. Andre ganger kan det handle om psykiske plager eller symptomer som man ikke takler på egen hånd. Noen synes det er nyttig å snakke med psykolog om eksistensielle temaer og livsutfordringer. (les mer om hva en psykolog gjør)

Som psykolog velger man oftest de metoder som er vist har god effekt ved psykiske lidelser. Dette kalles "Evidensbasert psykologisk praksis" (EBPP). Evidensbasert praksis er integrering av den beste tilgjengelige forskningen med klinisk ekspertise sett i sammenheng med pasientens egenskaper, kulturelle bakgrunn og ønskemål. Hensikten med EBPP er å fremme virksom effektiv psykologisk praksis og forbedre folkehelsen ved å bruke empirisk underbygde prinsipper for psykologisk utredning, kasus formulering, behandlingsrelasjon og intervensjon. (les mer om evidensbasert praksis)

UTREDNING

Hvis man har plager eller symptomer som reduserer livskvaliteten betraktelig, eller som gjør at man har vansker med å fungere sosialt eller i arbeid/skole så er det ofte viktig å få avklart om symptomene tilsvarer en av de vanligste psykiatriske diagnosene. Man vil da bedre kunne si noe om hva slags hjelp, behandling eller tilrettelegging en person trenger for å få det bedre, og for å kunne fungere bedre. En psykolog bruker strukturerte intervjuer og tester med god forskningsstøtte for å avklare hvilken diagnose som best forklarer personens symptomer. (les mer om psykiske lidelser) (les mer om diagnoser)

VEILEDNING

Som spesialist veileder jeg psykologer i spesialisering, men også andre faggrupper. Ofte trenger helsepersonell i forskjellige bransjer bruke eksterne psykologer for veiledning, enten i perioder eller fast. Veiledningen kan da foregå i gruppe eller individuelt. Ta kontakt for å avtale et veiledningsløp eller enkelte veiledningstimer. (les mer om veiledning av psykologer)

HENVISNING

Du kan oppsøke psykolog for å bli henvist til annen spesialisert behandling, f.eks. institusjon eller spesialist. Andre ganger kan det i løpet av en psykoterapi bli aktuelt med sidehenvisning til f.eks. smertespesialist, psykomotorisk fysioterapeut eller annet. Dette kan psykologen hjelpe deg med uten at du trenger å bestille time hos fastlegen din, noe som kan spare deg for tid og penger. (les mer om psykologers rett til å henvise)

PRISER

Som kunde betaler du etter hver time hvis ikke annet er avtalt. Jeg tar i mot de vanligste betalingskortene som VISA, MasterCard, etc. Alle transaksjoner registreres og du får kvittering før du går, alternativt tilsendt via mail/SMS.

Avbestillingsfristen er 48 timer, dvs hvis man avbestiller time når det er mindre enn to døgn igjen eller ikke møter vil det bli sendt ut faktura for avtalt time.

Prisene justeres som regel noe årlig.

• Behandlingstime: 1550.-
• Behandlingstime (student): Ta kontakt
• Veiledningstime: 1350.-
• Utredning: etter avtale
• Henvisning: etter avtale

LOKALER

God tilgjengelighet og offentlig transport er viktig for å sikre at man ikke må bruke unødvendig lang tid på å komme seg til og fra psykologtimene.
Gateadressen er Trondheimsveien 184 og for å komme deg hit med buss/trikk/T-bane så er nærmeste stopp henholdsvis Rosenhoff/Sinsenterassen/Sinsen T.
Bilde på inngangsparti. Kontoret finner du i 2. etasje.